أتمنى العادات الصحية التالية: شرب المزيد من الماء ، أخذ قيلولة خلال فترة ما بعد الظهر ، النوم مبكرًا ، قضاء وقت أقل في جهاز الكمبيوتر / الكمبيوتر المحمول أو الهاتف الخلوي ، الحصول على بعض حمام الشمس ، وليس الحصول على سمرة ، ولكن للحصول على فيتامين د- ، ممارسة التمارين الرياضية والتأمل.أنا أتمنى أن يكون أقل آلام في الركبة والصدر ، صداع أيضا. أتمنى لجسم صالح ، البطن ضئيلة وأذرع الساقين منغم ، بشرة متجددة وشمعة مع عدم وجود علامات علامات الجرح أو تمدد. أتمنى أن يكون أطول حول 164 سم.