أتمنى أن يزول قلقي. أن أتمكن من الخروج لفترات طويلة دون الشعور بالقلق. أنني سأتوقف عن التفكير في أشياء لا أستطيع السيطرة عليها. أن أتمكن من الحصول على راحة البال لمرة واحدة.