体脂肪を燃焼させて、足とお腹の余分な体重を落としたいです。また、（ランニングと水泳の両方で）より多くの強さ（ランニングと水泳の両方）、スピード、敏捷性、痛みのないストレッチ、そして体に多くの努力を必要としない、弾力性があり、アスレチックで強い体が欲しいです。私の願いが叶うように投票してください どうもありがとうございました