أتمنى التخلص من العادات السيئة ، مثل تنظيف غرفتي بالمكنسة الكهربائية والتنظيف المجنون لأكون سعيدًا جدًا والتواجد في كل مكان يلمس جسدي بالكامل ويتعرق ويتعب للغاية مع دقات القلب ، ويحيي شيئًا يأكله ويتناول وجبة خفيفة في الخزانة ، ويضع طعامي في موجة الميكروويف. لا تهتز القلق بشأن رفع شيء في ذهني ، لا أفعل كل شيء عادة كل يوم مثل هذا.