يمكنني الحفاظ على اتصال العين مع الأشخاص الذين يبقون بهدوء قدر الإمكان لهم يصرخون وهم يهتفون عليهم بصوت عالٍ مع نبضات القلب بسرعة على بعد 200 ميل لكل ساعة. إخبارهم. ليس عليك أن تفعل ما يفعله الجميع كل شيء إذا كنت ترغب في رغبة في فعل أي شيء أو الاستيقاظ لنفسك تفعل ما عليك القيام به أو من المفترض أن تفعله على الإطلاق للحصول على يومك ثم قم بذلك. أخبرهم أنه ليس عليك الانتظار باستمرار لا أحد للانتظار عندما يكون شخص آخر.