عالج اضطراب الوسواس القهري بشكل عام دون مساعدة من أخصائي نفسي. تخلص تمامًا من عادات الأكل السيئة والقلق الذي يفقده في كل لحظة وأحيانًا بكميات كبيرة ، توقف عن البحث عن الطعام كإغاثة أو ملل ، كنشاط ، توقف عن التفكير فيه والتوقف نبضات مفاجئة حيث أريد أن آكل وألتهم كل شيء هناك ، أن تكون علاقتي مع الطعام كما كانت من قبل ، دون مساعدة نفسية. والعودة إلى الوزن الذي كان لدي منذ عامين (-13 كجم)