私の髪と爪はこれから、そしていつも私がいつも食べるものから適切な栄養を得ています！私の髪と爪は健康で、とても速く成長しています！毎日の食事や飲み物から、髪や爪の成長に適したヨウ素、亜鉛、鉄、その他のビタミンやミネラルを摂取しています。髪の毛は非常に速く太くなりました。宇宙ありがとうございます！