هل يمكنني أن أنزعج وأغضب وأظل هادئًا قدر الإمكان مع نبضات قلب سريعة؟ لا أعرف ماذا أفعل بنفسي لعدم رغبتي في إظهار ذلك ولكني أفعل ذلك على أي حال عندما أشعر بالانزعاج لأنني غاضب جدًا عندما أستيقظ في الصباح. أرتب غرفة نومي بشكل أسرع بكثير من الغشاش الذي ينظف غرفتي بشكل أسرع جدًا ويأخذ وقتي. أجمع نظافتي بشكل أسرع كثيرًا كل يوم. أرفع مستوى صوت التلفزيون الخاص بي إلى مستوى عالٍ حتى يتمكن الناس من سماعي وأنا أضعه على أي قناة حتى وهم يشاهدون قناتي على اليوتيوب عندما أكون خائفًا جدًا.